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제   목 :   안면홍조 증상............. ㅜ.ㅠ	게재일 : 2009.10.26 (Mon) 11:57:40 AM
작성자 : 내가미쳐	No. 733925  추천수 : 0  조회수 : 54
붸뷔들... 나 지금 우울해 죽겠다... 내가 성격은 활발한데 뭐랄까 감정을 잘 못 숨겨. 민망함.. 어제 어떤 모임에서 앞에 나가서 단체로 노래 하는게 있었는데 아래에서 하는게 아니고 단 위에 올라가게 된거야. 그때부터 당황하고 약간 의상이 신경쓰이면서 서 있는 내내 얼굴이 빨개졌어. 급기야는 내가 귀가 너무 뜨거운게 느껴지니까 그때부터 얼굴이 더 빨개지기 시작하고 당황하고 민망해서 손으로 계속 빨간 얼굴을 식히면서 그러고 내려왔는데.. 사람들이 다들 왜 그러냐고 어떤 사람은 노래하는데 집중을 안 하니까 그렇지라며 원인을 콕 집어서 얘기하더라. 맞는 얘기야.. 맞는 얘기라 디게 챙피했는데.. 나 진짜 민망하거나, 감정의 변화가 생기거나 혹시 살짝 관심있는 사람을 마주치거나 막 이래도 얼굴이 빨개진다. 마인드 컨트롤이 안 되나봐. 내가 주변을 너무 신경쓰는걸까? 혹시 안면 홍조에 도움될만한 충고 혹은 약같은거 있으면 좀 알려줘~ 독한 충고도 좋아 ㅜ.ㅠ 어제 이 나이에 아직도 마인드 컨트롤 못하는 내 자신이 싫어서 자다가 새벽 3시에 눈 떠져서 아침까지 뒤척였코마... 챙피한데... 이런 얘기 친구들한테도 못하겠어. ㅜ.ㅠ 점심 맛나게들 먹어 붸뷔들~
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ㅎ d2abb0bbb61 (2009.10.26 Mon 12:22:26 PM)     붸비,나도 중고등학교때 특히 그랬어 근데 그건 의식하면 의식할수록 얼굴 더 빨개져. 그치? 지금은 당황하면 빨개지는 보통사람들 수준인데.. 홍조증은 약이나 레이져로 완치가 되는게 아니고 일단 기본 마인드부터 살짝 바꿔야 나아지는거래~ 사람들이 나만 쳐다보는거 아니고, 다른 사람들도 나랑 다를 것 없는 똑같은 사람들이라서 일부러라도 신경안쓰고 당당한척을 자꾸 해봐. 확 달아오르는거 많이 없어져~^ ^ 나도 cf5378bdc1b (2009.10.26 Mon 12:41:42 PM)     진짜 심해.. 조금만 당황해도 새빨개져서 사람들이 너 진짜 빨개졌다구 이야기해-_-; 웃겨도 시뻘개지면서 웃고;; 그런데 안면홍조증은 속이 차서 겉으로 열을 내려고 하기때문에 생긴다고 하더라; 한약먹고 나아졌다는 사람 주변에 있었어. 나도 지금 한약 먹고 있는데 얼마 안되서 확실하게 뭐라 말해줄순 없겠다;; 튼 몸이 찬 사람들은 역반응으로 겉으로 열을 내려해서 땀이 잘 나거나 홍조증이 생길수 있데. 혹시 몸 속이 찬가 싶은면 한약을 먹어봐~ 그냥 잘 당황하는거라면 윗 베뷔말처럼 당당한척하면서 자꾸 연습하면 쉽게 당황하는거 좋아질꺼야.^^ 나둔데. 21e71c0e6e0 (2009.10.26 Mon 12:46:03 PM)     난 누가 내 얼굴에 불 질렀냐고 이런 소리로 들었어 나한테 대화가 집중되거나 그러면 얼굴이랑 귀가 순식간에 빨개져. 그래서 나름 마인드컨트롤 하려고 하는데 잘 안되더라 ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 약 먹어야 하는건가... ... 7efde9341f2 (2009.10.26 Mon 01:35:22 PM)     나는 머리로 열이 많이 오르는 스타일이라 더 잘 빨개지는거 같아서.. 어디서 봤는데 위로 열이 오르는 사람은 정수리에 냉찜질 해주라고 그래서 냉팩 사서 올려놓고 있어. 안면홍조도 원인이 여러가진거 같아. ^^ 자신에게 맞는 방법을 찾아봐야하는듯. 난 해초팩도 좋은거 같아. 냉장고에 넣어서 차게 해두고 매일 해주니까 얼굴 붉은기도 가라앉고.. 나아지는듯. 해초팩이 신세계였어.. ㅠㅠ 체질적인 문제가 아닌거면 도움이 안될지도 모르지만^^;

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